保育園児の子育てをする上でよく語られる
「保育園で昼寝をするせいで夜寝ない！昼寝をなくして欲しい！」
問題。
双葉（幼稚園出身）は逆によく昼寝をする子で、幼稚園の延長保育には本来昼寝がないにも関わらず、毎日昼寝をしていました。
年長になっても毎日寝ていたので、「小学生になったらどうするつもりなのか…」と不安でしたが、
小学校の放課後活動で昼寝ができる訳がなく、それなりに環境になじんだのでホッとしました。
双葉の子育ては、周りの子は逆の意味で、昼寝との戦いでした。
逆に三春（保育園出身）は、昼寝をしてもしなくても大丈夫な子でした。
双葉は今でも、お出かけすると帰りの車の中は爆睡、テスト期間中は昼食を食べたら昼寝と、相変わらず昼寝を満喫しています。
一方、三春はよほどのことがないと昼寝をしません。
双葉は寝るのが好きでロングスリーパーなのかな？と思っていました。
ところが最近気づきました。
三春は寝なくても大丈夫なのではなく、
眠くても（疲れていても）寝ないだけだ、と。
三春は、夕方以降、明らかに集中力が途切れ、グダグダするタイミングがあります。
だけど、「眠い」などの言葉や行動はなく、そのままグダグダになりながら、早寝する訳でもなく起きています。
「疲れたから寝る」という発想がないのです。
三春があまりに疲れた様子の日々が続き、色々聞き取った結果、判明しました。
というわけで年末年始は、30分タイマーをかけて三春と一緒に昼寝をする日々でした。
（まさか小学生の昼寝に添い寝することになるとは…）
眠れなくても横になって目を閉じて休む、と声かけして、大体私だけがガチ昼寝をしていました（笑）
三春は一応横になり、タイマーが鳴るとすぐ起きていますが、明らかに夕方以降も元気そうにしています。
夜も、22時頃まで布団の中でモゾモゾするものの、その後はぐっすり眠れています。
小さい頃、あれだけ悩んだ昼寝問題ですが、
結果的に、双葉は自分でうまく昼寝（休息）をとりいれ、23時頃まで勉強しても体力が持っています。
逆に三春は、自分がオーパーペースであることを上手く自覚できず、結果的に効率が悪くなっていました。
昼寝が全てではありませんが、自身の疲れやストレスを自覚して休息をとれる、というのはとても大切な力だと感じています。
それは大人になっても大事なことで、何もしない時間も必要なんだよと、三春に言いました。
